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鈴鹿回生病院

広報誌

リンゴムース|レシピ

レシピ

栄養成分

1人当たりの栄養成分

エネルギー 58kcal
タンパク質  3.1g
脂質        0.9g
炭水化物  11.5

レシピ

材料 3人分
・リンゴジュース200cc
    ・液体マービー  20g
    ・プレーンヨーグルト 140g
    ・ゼラチン  6g
A ・リンゴジュース 100cc
・ゼラチン    5g

作り方

  1. 1、各ゼラチンを5倍の水に膨潤させて、湯せんにかけておく

    2、リンゴジュースの半分を鍋に入れ、①に入れて溶かす

    3、②に残りのジュースを入れ、ヨーグルトも混ぜる

    4、③を冷蔵庫で固める

    5、完全に固まったらAでりんごゼリーを作り、冷ましてから④の上に流して固める

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