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鈴鹿回生病院

広報誌

野菜たっぷり豚しゃぶ黒酢ソース|レシピ

レシピ

栄養成分(1人分)

エネルギー 192kcal
たんぱく質 14.0g
脂質    9.9g
塩分    0.8g
食物繊維  2.6g

レシピ

<4人分                        

 豚ももしゃぶしゃぶ用  240g
 キャベツ  1/2個(300g程度)
 パプリカ  赤・橙・黄各1個ずつ
 黒酢ソース
 

作り方

                    1. 1、豚肉は熱湯で軽く茹でておく。
                    2. 2、キャベツ・パプリカは千切りにしておく。
                    3. 3、黒酢ソースを合わせておく。
                    4. 4、器に千キャベツをこんもり盛り、豚肉とパプリカを置いて3をかけて出来上がり

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