MENU
鈴鹿回生病院

広報誌

トマトとインゲンの出し汁仕立て|レシピ

レシピ

栄養成分(1人分)

エネルギー 25kcal
たんぱく質 1.2g
脂質    0.2g
食物繊維  1.7g
塩分    1.5g
(出し汁まで飲んだ場合)

レシピ

<4人分                        

 トマト       400g(2個)
 いんげん      60g
 生わかめ      40g
 出し汁      
 

作り方

                    1. 1、Aを鍋に入れて軽く煮立たせ、冷やしておく。
                    2. 2、いんげんはヘタを落として半分に切り、茹でておく。
                    3. 3、生わかめは、熱湯に通して色が鮮やかに変わったら水にとり、冷ましておく。
                    4. 4、トマトは食べやすい大きさに切っておく。
                    5. 5、1に野菜を浸し、冷蔵庫で2時間程度置く。

一覧に戻る

  • 診療時間のご案内

    平日午前診/9:00〜12:00
    午後診/14:00〜17:00

    休診日土・日・祝日

    ※泌尿器科、救急患者の受入れ、紹介状を持参される場合に一部の診療科は
    鈴鹿回生病院で診察を行っています。

  • 面会時間のご案内

    新型コロナウイルス感染症に対する
    感染防止対策として、当面の間、
    面会を禁止しています。