2026年度第１回運動教室を6月25日（木）13：00から「ひざ痛　タイプ別改善法」と言うタイトルで、健康運動指導士の深間内が行いました。
台風も近づき足もとも悪い中、26名ものご参加があり、膝の痛みに対しての予防や改善などに対して、非常に関心の高いことが予想されます。教室では3つのタイプ別判定やそれぞれに対する改善法等をご紹介させていただきました。
今後も皆様のコンディショニング維持に役立てる、教室を開催できるように取り組んでまいります。
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。