2026年度第2回運動教室を7月23日（木）13：00から「認知症とMCIの違い〜身体も脳も若さを保とう！〜」と言うテーマで、健康運動指導士の石山が行いました。
猛暑が続く中、今回も12名のご参加があり、記憶力テストやダブルタスク（二重課題）での運動など、元気に身体を動かしながらも、楽しく笑い声をあげながら暑さを吹き飛ばすかのように、元気に運動されました。
今後も皆様のコンディショニング維持に役立てる、教室を開催できるように取り組んでまいります。
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。